ПРОГРАММА 1
Сновидения как объект исследования бессознательных конфликтов
Сновидения как объект исследования бессознательных конфликтов
МАК — помощник в интеграции первой и второй сигнальной системы исследователя на пути к самопознанию
Пробуждение и активация образа, помогающего в контексте запроса. Директивный гипноз по Дэйву Элману
Эпистемологическая метафора Дэвида Гроува как инструмент для создания новых нейронных связей (и новых решений). Раскрытие потенциала неиспользуемой психической энергии.
Провокативная терапия Фрэнка Фаррелли в работе с ригидными (укоренившимися) установками и убеждениями.
Волшебные руки Эрнста Росси: работа с конфликтующими, разнонаправленными и взаимоисключающими паттернами.
Использование метафоры в работе с симптомами проблемы: тройная спираль Милтона Эриксона.
Аффективный или соматический мост как путь к пониманию глубинных причин затруднений.
Психокартография: создание карты внутреннего мира во внешнем пространстве. Работа с запросом по принципу «снаружи-внутрь».
Работа с «немым» запросом, с материалом вашей внутренней реальности, который может быть только вашим.
Когнитивно-поведенческая психотерапия: протокол ABCDE, «падающая стрела», концептуализация глубинных мыслей.
Рефлексия сложных жизненных ситуаций с помощью упражнения «Пирамида логических уровней Роберта Дилтса».
Работа с внутриличностным конфликтом. Примирение или интеграция частей личности.
Как справиться с тревогой перед событием (поездкой, работой, экзаменом, путешествием, днём рожденья, выходом из дома)?
Преодоление страха публичных выступлений: от избегания к уверенности.
Работа с метафорами и переосмыслением своих ценностей становится важной частью процесса исцеления после расставания. Это позволяет не только отпустить прошлое, но и открыть новые горизонты для личного роста и саморазвития.
В мире психологии и личностного роста существует множество методов работы с убеждениями. Одним из наиболее интересных и эффективных подходов является субмодальный способ изменения убеждений предлагаемый в этой программе.
Шестишаговый рефрейминг, техника нейролингвистического программирования (НЛП), предлагает эффективный способ изменить нежелательное поведение, сохранив при этом его позитивное намерение.